Explorer l'intérieur

Depuis mon éveil spirituel en 2019, j’ai développé différents outils de connexion intérieure qui m’ont aidée à mieux me comprendre, à guérir certaines blessures et à cultiver plus de calme, de clarté et d’alignement au quotidien.

Explorer l’intérieur – Ateliers exploratoires est une journée laboratoire, une étape préparatoire à la première retraite que je guiderai en août prochain.

Avec vous, je souhaite tester, affiner et partager ces pratiques dans un cadre bienveillant et simple.

Au fil de la journée, nous alternerons entre moments d’introspection, exercices guidés et échanges en groupe.

Parmi les explorations proposées :

• méditation guidée